| Карточка | Таблица | RUSMARC | |
|
|
Основы подготовки игрока либеро в волейболе [Электронный ресурс]: методические указания для студентов 1-3 курсов. — Уфа: РИЦ БашГУ, 2017. — Электрон. версия печ. публикации. — Доступ возможен через Электронную библиотеку БашГУ. — <URL:https://elib.bashedu.ru/dl/local/Prokofeva_sost_Osnovy podgotovki libero_mu_2017.pdf>.Дата создания записи: 12.02.2018 Тематика: волейбол; физическая подготовка; упражнения Коллекции: Учебные и учебно-методические издания; Общая коллекция Разрешенные действия: –
Действие 'Прочитать' будет доступно, если вы выполните вход в систему и будете работать на компьютерах в читальных залах Библиотеки
Действие 'Загрузить' будет доступно, если вы выполните вход в систему и будете работать на компьютерах в читальных залах Библиотеки
Группа: Анонимные пользователи Сеть: Интернет |
Права на использование объекта хранения
| Место доступа | Группа пользователей | Действие | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Локальная сеть Библиотеки | Аутентифицированные пользователи |
|
||||
| Локальная сеть Библиотеки | Все |
|
||||
| Интернет | Аутентифицированные пользователи |
|
||||
|
Интернет | Все |
Оглавление
- ВВЕДЕНИЕ
- ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
- (для всех этапов подготовки «либеро»)
- ТЕХНИЧЕСКАЯ И ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА «ЛИБЕРО»
- Примечание. Упражнения рассчитаны на выполнение в домашних условиях на малом пространстве комнаты. При невозможности выполнения какого-либо упражнения в описанном виде, можно изменить его, не нарушая смысла упражнения. Выполнять задания можно как утро...
- СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА
- СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ БЫСТРОТЫ
- Примерные упражнения.
- Примерные упражнения.
- Примерные упражнения.
- СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ЛОВКОСТИ
- Примерные упражнения.
- ИГРОВЫЕ ФУНКЦИИ «ЛИБЕРО»
- Прием подач.
- Примерные упражнения.
- 5. То же. Укороченная подача.
- Групповая подготовка.
- Примерные упражнения.
- Игроку «либеро» на заметку.
- 3. При силовой подаче из зоны 5 принимает игрок, от которого мяч справа.
- 4. При силовой подаче с середины лицевой линии «либеро» командует кто принимает.
- Защитные действия.
- Примерные упражнения для I.группы.
- Примерные упражнения для II.группы.
- Игроку «либеро» на заметку.
- Совершенствование «доигровочных» передач.
- Примерные упражнения.
Статистика использования
|
|
Количество обращений: 74
За последние 30 дней: 0 Подробная статистика |